Ausdauertraining

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Ausdauertraining

Ausdauersport ist die Fähigkeit, eine sportliche Belastung möglichst lange aufrecht zu erhalten, ohne vorzeitig körperlich zu ermüden und den Körper nach dem Sport möglichst schnell zu regenerieren. Ausdauer lässt sich am besten erreichen , indem Du regelmäßig Sport machst und die Leistung dabei allmählich steigerst. Sportnahrung wie Eiweiß und Kohlenhydrate wirken sich positiv auf die Steigerung der Ausdauer aus.

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Energy Cake Adventskalender
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Energy Cake Adventkalender mit 24+1 Cakes ist das perfekte Geschenk zur Adventszeit. Energy Cake Haferflockenriegel sind die idealen Snacks für zwischendurch. Die kleinen Kraftpakete beinhalten etwa 70 Prozent Kohlenhydrate und 6 Prozent...
Inhalt 3750 Gramm (€ 0,74 * / 100 Gramm)
€ 27,90 * € 34,10 *
Nutrend Iso Drinx 12 Tabletten
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Das professionelle Getränk Isodrinx wird in diesem Produkt in löslichen Tabletten dargestellt, die eine genaue und einfache Dosierung ermöglichen. Die Tabletten Isodrinx enthalten das spezielle Disaccharid Isomaltulose (PalatinoseTM),...
Inhalt 12 Stück (€ 0,50 * / 1 Stück)
€ 6,00 *
Nutrytec Powertec Burntec 1000 500ml
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BURNTEC 1000 ist ein starkes Lipotropikum ( begünstigt die Fettelimination). Dieses Getränk besitzt 500 mg L-Carnitin, 500 mg grünen Tee und keine einzige Kalorie. L-Carnitin unterstützt dich in der Diät bei der Gewichtsreduktion sowie...
Inhalt 500 ml (€ 0,30 * / 100 ml)
€ 1,49 *
Peak Createston 1648g
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Bei Createston handelt es sich um ein hochmodernes Sportsupplement, das durch einen Nährstoffsynergismus einen hohen Wirkungsgrad verspricht. Createston trägt u.a. zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei und kann Ihre körperliche...
Inhalt 1648 Gramm (€ 2,31 * / 100 Gramm)
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Peak BCAA TST 500g
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BCAAs TST liefert Ihnen die lebenswichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren in einer besonders effektiven und schnell verfügbaren Form. BCAAs TST ist eine neuartige Form der essentiellen Aminosäuren (EAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin...
Inhalt 500 Gramm (€ 4,78 * / 100 Gramm)
€ 23,92 *
Weider L-Carnitine Water 500ml
Weider L-Carnitine Water 500ml
Du suchst nach einem köstlichen Erfrischungsgetränk welches ausgezeichnet schmeckt und keine Kalorien hat? Dann bist du bei dem Weider L-Carnitine Water genau richtig. Dieses Getränk besitzt 1.000 mg L-Carnitine pro Flasche und ist mit...
Inhalt 500 ml (€ 0,36 * / 100 ml)
€ 1,79 *
Musclegeneration Power BCAA 250 Tabletten
Musclegeneration Power BCAA 250 Tabletten
BCAA’s sind verzweigtkettige Aminosäuren, welche der Körper nicht selber herstellen kann. In den Power BCAA’s wurden nur hochwertige und streng kontrollierte Rohstoffe verwendet. Power BCAA’s ergänzen einen erhöhten Bedarf an...
Inhalt 250 Stück (€ 0,13 * / 1 Stück)
€ 32,90 *
Headstart Focus Plus 500g
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Headstart Focus Plus ist ein konzentrationsförderndes, stressabbauendes, leistungssteigerndes Erfrischungsgetränk für alle, die mehr leisten wollen: im Sport, Beruf, Schule und Alltag. Headstart Focus Plus ist die perfekte Symbiose aus...
Inhalt 500 Gramm (€ 3,78 * / 100 Gramm)
€ 18,90 * € 24,90 *
Natural Power Iso Fit Sport 2000g
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Durch Schweiß verliert der Körper wichtige Mineralstoffe (Elektrolyte) sowie Vitamine, die zu vorzeitigen Ermüdungserscheinungen, Leistungsabfall bis hin zu Muskelkrämpfen führen können. Iso Fit Sport Hypotonic-Carbo-Drink ist ein...
Inhalt 2000 Gramm (€ 0,02 * / 1 Gramm)
€ 39,50 *
Natural Power Iso Fit Sport 400g
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Durch Schweiß verliert der Körper wichtige Mineralstoffe (Elektrolyte) sowie Vitamine, die zu vorzeitigen Ermüdungserscheinungen, Leistungsabfall bis hin zu Muskelkrämpfen führen können. Iso Fit Sport Hypotonic-Carbo-Drink ist ein...
Inhalt 400 Gramm (€ 0,03 * / 1 Gramm)
€ 11,90 *
Weider BCAA Drink 250ml
Weider BCAA Drink 250ml
Der neue BCAA Drink von Weider ist der perfekte Durstlöscher mit der Extraportion BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin). Zusätzlich liefert dieses Fertiggetränk die Aminosäureverbindung L-Alanyl-L-Glutamin (Sustamine®). Außerdem entält...
Inhalt 250 ml (€ 0,64 * / 100 ml)
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Headstart MVP-Instant Pulver 300g
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Das Headstart Mineral-Vitamin Pulverdrink ist ein Getränkepulver zur Herstellung eines kalorienarmen Vitamingetränkes mit Johnnisbeergeschmack. Das Produkt liefert essentielle Mineralstoffe und Vitamine, die durch Sport, unausgewogene...
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Frey Nutrition Amino Xplode 400g
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AMINO XPLODE enthält eine optimal aufeinander abgestimmte EAA-Matrix an essentiellen, lebensnotwendigen Aminosäuren. AMINO XPLODE versorgt dich vor allem vor und nach dem Training mit wichtigen Nährstoffen, die dein Körper für den Aufbau...
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Dedicated BCAA Sensation V.2 345g
Dedicated BCAA Sensation V.2 345g
BCAA Sensation V.2 von Dedicated ist die neue Version des Amino-Drinks mit BCAAs für Fitness Sportler und Bodybuilder. Die verzweigtkettigen Aminosäuren, kurz BCAAs, sind für den Körper essentiell und können nicht selbst gebildet werden....
Inhalt 345 Gramm (€ 8,67 * / 100 Gramm)
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Musclegeneration Instant Oats Premium 4500 g
Musclegeneration Instant Oats Premium 4500 g
Musclegeneration Instant- Oats / Hafer ist ein ausgezeichneter Lieferant von Kohlenhydraten mit niedrigem GI (glykämischer Index), die Sie für Ihr regelmäßiges Training brauchen. Wir beziehen feinsten Hafer und vermahlen ihn zu...
Inhalt 4.5 Kilogramm (€ 3,98 * / 1 Kilogramm)
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Musclegeneration Beta Alanin 250g Neutral
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Beta-Alanin von Musclegeneration ist ein reines Beta-Alanin Pulver mit einer sehr hohen Qualität. MG Beta-Alanin ist eine Aminosäure, welche vor allem von Bodybuilder, Kraftsportler und Ausdauersportler verwendet wird. Dieses Beta-Alanin...
Inhalt 250 Gramm (€ 0,07 * / 1 Gramm)
€ 17,00 * € 17,90 *
Weider Bodyshaper Protein Bar 35g
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Riegel mit Kohlenhydraten und Eiweiß. Mit Vollmilchschokoladenüberzug. Die wichtigsten Nährstoffe des Produkts sind Kohlenhydrate und Eiweiß, um die Energiebereitstellung vor dem Training zu gewährleisten. Zufuhrempfehlung: Dieser Riegel...
Inhalt 35 Gramm (€ 3,00 * / 100 Gramm)
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ESN Nitro BCAA Powder 500g
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ESN Nitro BCAA Powder ist für Definitionsphasen und Aufbauphasen im Bodybuilding und Kraftsport geeignet. Das BCAA Powder von ESN besteht aus den Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, in einem optimalen Verhältnis von 2:1:1. Die...
Inhalt 500 Gramm (€ 5,38 * / 100 Gramm)
€ 26,90 *
BioTech USA BCAA Elite 120 Kapseln
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Bei den proteinbildenden Aminosäuren zerlegt dein Körper BCAAs in den Muskeln, was die Extraaufnahme rechtfertigt. Der Gehalt an Zink und Magnesium in BCAA Elite unterstützt den Aufbau und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse, beides...
Inhalt 140 Gramm (€ 18,86 * / 100 Gramm)
€ 26,40 * € 29,90 *
BioTech USA Sleep 60 Kapseln
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Sleep von BioTech USA steigert die Melatoninproduktion. Melatonin ist ein natürliches, den Schlaf regulierendes Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird, die sich im Hirnzentrum befindet. Melatonin steuert die nächtliche...
Inhalt 43 Gramm (€ 53,26 * / 100 Gramm)
€ 22,90 *
Frey Nutrition Glutamin Pur 500g
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Glutamin Pur enthält die wichtige proteinogene Aminosäure L-Glutamin in Reinform, ohne jegliche Aroma-, Farb- oder Süßstoffe. Glutamin ist eine der wichtigsten Aminosäuren im menschlichen Körper und mit einem Anteil von über 60 % in der...
Inhalt 500 Gramm (€ 6,58 * / 100 Gramm)
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Headstart Aktiv Plus Riegel 30g
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Headstart Aktiv Plus Riegel ist ohne Zusatz von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Koffein! Er ist für eine vegetarische und vegane Ernährungsform geeignet und noch dazu laktosefrei! Nährwertangaben: Nährwertinformation/ Nutrition...
Inhalt 30 Gramm (€ 4,00 * / 100 Gramm)
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Frey Nutrition Get Active Drink 1000ml
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Enthält natürliches Fruchtsaftkonzentrat mit 0 g Zucker und erreicht dadurch seinen natürlichen und fruchtigen Geschmack. "Wer die Wahl hat, hat die Qual", heißt es, aber nicht bei uns, denn jeder der 11 erhältlichen Geschmäcker schmeckt...
Inhalt 1000 ml (€ 1,70 * / 100 ml)
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Energy Cake
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Energy Cake Haferflockenriegel sind die idealen Snacks für zwischendurch. Die kleinen Kraftpakete beinhalten etwa 70 Prozent Kohlenhydrate und 6 Prozent hochwertiges Eiweiß. Der Energy Cake ist vielseitig anwendbar, nicht nur im Sport....
Inhalt 0.125 Kilogramm (€ 8,72 * / 1 Kilogramm)
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Ausdauersport ist die Fähigkeit, eine sportliche Belastung möglichst lange aufrecht zu erhalten, ohne vorzeitig körperlich zu ermüden und den Körper nach dem Sport möglichst schnell zu regenerieren. Ausdauer lässt sich am besten erreichen , indem Du regelmäßig Sport machst und die Leistung dabei allmählich steigerst. Sportnahrung wie Eiweiß und Kohlenhydrate wirken sich positiv auf die Steigerung der Ausdauer aus.

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